•·.·´¯`·.·•برامج & العاب & اغانى & فديوهات & افلام•·.·´¯`·.·•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

•·.·´¯`·.·•برامج & العاب & اغانى & فديوهات & افلام•·.·´¯`·.·•



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الجنة




عدد الرسائل : 47
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع Empty
مُساهمةموضوع: عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع   عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع Icon_minitimeالخميس يناير 29, 2009 1:38 am

كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ضغط الدم المرتفع .

كما توصل الباحثون الى أن تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالاملاح بخاصة النيترات تساهم فى خفض ضغط الدم المرتفع وحماية الاوعية الدموية .

كانت الابحاث السابقة أشارت الى أن اتباع نظم غذائية غنية بالخضراوات والفاكهة يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى كان يرجع فيه الباحثون هذا الفضل الى مضادات الاكسدة الا أن الابحاث الحديثة أشارت الى أن النيترات تلعب دورا أكبر فى هذا الصدد .

وقد أجريت الابحاث على نحو 14 متطوعا تم اعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملليلتر ، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثلاث ساعات أعقبت تناولهم للعصير الى جانب المتابعة كل ساعة على مدى الاربع وعشرين ساعة التى أعقبت تناول العصير .

أشارت المتابعة الى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين تناولوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد مابين 5،2 الى 3 ساعات .

أوضحت الابحاث أن النيترات عند تناولها من خلال عصير البنجر تتحول بواسطة البكتيريا المتواجدة على اللسان الى مركب كيميائى يصل الى المعدة ليتحول الى أوكسيد النتريك ليدخل بدوره مرة أخرى الى الدم فى هيئة نيترات تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .

وتتواجد النيترات بكميات كبيرة فى الخضراوات الورقية كالسبانخ والخس .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


ذكر عدد الرسائل : 326
العمر : 28
الموقع : https://mlovem.yoo7.com
المزاج : عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع Love
المهنه : عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع Studen10
الأوسمة : عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع 11ll1
تاريخ التسجيل : 10/06/2008

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع   عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع Icon_minitimeالخميس يناير 29, 2009 2:13 am

الله عليكى يا نور الجنه موضوع جميل احنا كنه محتجينه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mlovem.yoo7.com
 
عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·´¯`·.·•برامج & العاب & اغانى & فديوهات & افلام•·.·´¯`·.·• :: طبيبك الخاص :: الطب البديل-
انتقل الى: